2024年10月29日中午，由长沙民政职业技术学院体育部主办的“八段锦—创主流文化，铸就健康体魄”的主题活动在我校老体育馆前坪成功举行。此次活动旨在通过传承和弘扬八段锦这一传统养生操，提升师生的身体素质，并引导大家形成积极向上的生活态度。

 通过八段锦这项传统而又具有锻炼价值的体育活动，引导学生们走下网络、走出宿舍、走向操场，参与锻炼，提高身体素质。同时有专业教师为大家带来了精彩的八段锦授课，详细讲解了八段锦的历史渊源、动作要领和健身功效。学员们在老师的指导下，认真练习，逐渐掌握了八段锦的精髓，感受到了身体的拉伸与舒展，仿佛所有的疲惫都随着呼吸消散。

 此次我校举行的八段锦活动，不仅让师生们体验到了传统养生文化的魅力，更让大家在忙碌的学习生活中找到了释放压力、锻炼身体的好方法。同时，学院也将进一步加强课外体育工作，促进学生体质健康，培养更多具有健康体魄和积极向上生活态度的优秀人才。

体育部：蔡映