院文体委网络新闻部报道：

     喜欢一群人共同实践风雨无阻，也庆幸有这个特别的日子，能让我们渐渐成长、成熟。

     2009年4月12日星期日，我院文体委员会正式成员进行了为期一天的素质拓展训练。从早上八点到下午七点，我们一直在一起，不分彼此。

在总教练徐福起以及其他教练的带领下，我们一共顺利完成了五个项目。它们是齐眉棍、孤岛求生、信任背摔、八仙过海以及最后标志着我们毕业的胜利墙。由于天气状况不佳，上午的训练项目安排在综合楼进行的，尽管场地受限，但所有参训人员的热情依然高涨。随着分组的确定，各组成员马上就进入状态，开始紧锣密鼓地创建团队文化：队名、队旗、队徽、队歌、和团队口号。下午，因着风雨无阻的信念，训练场地转移至素质拓展基地。

许多人都感慨印象最深刻的项目是“信任背摔”，站在台上，双手被捆，闭上双眼，那种无助与恐惧始终伴随着你，可只有克服了这些，你才能勇敢地倒下去，下面队友们用一双双手堆砌起来的“钢床”是你坚实的堡垒，当你勇敢的喊出“准备好了吗”，他们会勇敢的告诉你“准备好了”而当真的倒下去，你会发现其实所有的恐惧都不算什么,重要的是相信自己，相信团队…

每训练完一个项目，教练都会让我们围成一个圈，闭上眼睛静默30秒，这种分享的过程是我们所没有经历过的，这是真正的心与心的交流。训练过程中不乏有趣的花絮，有人不小心犯规被吹哨，结果前功尽弃，只能从头来过；有人无法克服心理障碍，想倒却倒得不尽教官意；也有人始终过不了“魔王”那一关，一次一次被打回原地…然而这些都已经不重要了，重要的是每个人都收获了一笔财富：和谐，团结，信任，勇敢，坚忍…

最后，总教练还精心替我们安排了“回忆”，在青春激昂的音乐声中,我们共同分享了一起走过的一天的心路旅程。教练教会了我们许多，通过这次活动，院文体委人彼次之间都增进了了解，深刻体会到了团队的力量，我们期待院文体委明天更美好。